Fonte, video e diagrammi originali
Come si svolge
Descrizione
Posizionare 4 coni (o cinesini) come da diagramma. Disporre 6 bambini (3 attaccanti e 3 difensori) all'interno dell'area dei 3 secondi. un solo bambino con la palla (attaccante e attivatore). Al pronti dell'istruttore iniziano a muoversi dentro l'area dei tre secondi senza scontrarsi ma mantenendo distanze ravvicinate.
Quando l'attivatore lo decide supera in palleggio uno dei birilli, seguito dal proprio difensore. Gli altri due attaccanti fanno lo stesso verso altri 2 birilli. I bambini che difendono su chi non ha la palla, toccano il birillo e si adeguano in base alla posizione del proprio attaccante e la palla. Inizia così il 3 contro 3.
Proseguire poi una minipartita 3c3 tutto campo.
Cosa osservare
Durante l'esercizio verificare per l'attacco se i compagni trovano una buona linea di passaggio per l'eventuale scarico sulla penetrazione. Per chi porta palla, verificare se le scelte prese sono corrette o meno (es. se l'area è occupata è possibile fare arresto e tiro, se non ci sono aiuti attaccare il ferro); per la difesa osservare come viene occupata l'area in caso di aiuto e come viene eventualmente coperta la linea di passaggio di un eventuale scarico.
Riscontro da parte dei giocatori
E' importante porre interrogativi ai bambini per stimolarli a fare le scelte migliori nella situazione proposta. Non dare soluzioni ma esporgli il problema e indurre tutti a trovare soluzioni, sia in difesa che in attacco.
Spero che questo articolo vi dia degli spunti su cui lavorare, se avete suggerimenti, domande o consigli; commentate pure.
Articolo originale e riferimenti
Ciao, oggi vi propongo un gioco per un gruppo avanzato esordienti o U13, almeno questa è la mia esperienza visti i gruppi che sto seguendo. Il focus è adattamento in quanto è un 3c3 handicap a metà campo ed io lo uso sia per l'attacco che per la difesa. Per l'attacco in quanto devo liberare l'area e quindi i bambini devono abituarsi a giocare larghi; per la difesa il focus è sul proteggere il canestro. Premesso che il lavoro svolto fino alla categoria aquilotti e inizio esordienti, per la difesa, è stato lavorare sulla responsabilità e quindi ognuno deve cercare di difendere sul proprio avversario senza farsi superare; con questo esercizio iniziamo ad introdurre il concetto di "chiudiamo il canestro" se un bambino sta andando a canestro. Detto questo, ecco il gioco.
Descrizione
Posizionare 4 coni (o cinesini) come da diagramma. Disporre 6 bambini (3 attaccanti e 3 difensori) all'interno dell'area dei 3 secondi. un solo bambino con la palla (attaccante e attivatore). Al pronti dell'istruttore iniziano a muoversi dentro l'area dei tre secondi senza scontrarsi ma mantenendo distanze ravvicinate.
Quando l'attivatore lo decide supera in palleggio uno dei birilli, seguito dal proprio difensore. Gli altri due attaccanti fanno lo stesso verso altri 2 birilli. I bambini che difendono su chi non ha la palla, toccano il birillo e si adeguano in base alla posizione del proprio attaccante e la palla. Inizia così il 3 contro 3.
Proseguire poi una minipartita 3c3 tutto campo.
Cosa osservare
Durante l'esercizio verificare per l'attacco se i compagni trovano una buona linea di passaggio per l'eventuale scarico sulla penetrazione. Per chi porta palla, verificare se le scelte prese sono corrette o meno (es. se l'area è occupata è possibile fare arresto e tiro, se non ci sono aiuti attaccare il ferro); per la difesa osservare come viene occupata l'area in caso di aiuto e come viene eventualmente coperta la linea di passaggio di un eventuale scarico.
Riscontro da parte dei giocatori
E' importante porre interrogativi ai bambini per stimolarli a fare le scelte migliori nella situazione proposta. Non dare soluzioni ma esporgli il problema e indurre tutti a trovare soluzioni, sia in difesa che in attacco.
Spero che questo articolo vi dia degli spunti su cui lavorare, se avete suggerimenti, domande o consigli; commentate pure.
Fonte: Minibasket.info — Claudio Brambilla
https://www.minibasket.info/wp/3-contro-3-adattamento/
Fasce originali: 11 anni
Video, diagrammi e materiali originali:
https://www.minibasket.info/wp/wp-content/uploads/2025/02/3c3_adattamento_Step1-1024x968.png
https://www.minibasket.info/wp/wp-content/uploads/2025/02/3c3_adattamento_Step2-1024x968.png
https://www.minibasket.info/wp/wp-content/uploads/2025/02/3c3_adattamento_Step3-1024x968.png
Nota importazione: durata operativa impostata a 10 minuti come valore iniziale modificabile; non è una durata dichiarata dalla fonte.
Fascia precedente alla normalizzazione: 11 anni. Fascia organizzativa assegnata: 11-12 anni.
Materiale
Coni, cinesini