Fonte, video e diagrammi originali
Come si svolge
Descrizione
Partiamo da posizionare le squadre, composte da 3 giocatori, sulle due linee di fondo campo. Si decide quale terzetto deve attaccare e quale difendere. Posizionare 2 coni a metà campo.
1 terzetto parte da fondo campo da una parte, e gioca tic/tac fino a metà campo, il terzetto difensivo parte da fondo campo opposta, 1 entra dentro lo smile, 2 e 3 corrono fino ai birilli e recuperano in fase difensiva, si gioca 3c3 fino a2 canestri realizzati.
Variante
• Variare la posizione dei birilli per aumentare il tempo di recupero della difesa
• I difensori esterni non possono partire fino a che la palla non ha superato la metà campo
@minibasketinfo: Questo gioco potrebbe essere utilizzato nella fascia più bassa (scoiattoli) inserendo le seguenti regole:
• I difensori esterni sono "prigionieri" e si possono liberare (quindi entrare in gioco) se la squadra attaccante, nel passarsi la palla nella propria metà campo, fa cadere la palla. In questo caso si può decidere di liberare entrambi i difensori o uno solo alla volta. Quando la palla supera la metà campo, i difensori sono automaticamente liberati.
Articolo originale e riferimenti
Ciao, oggi propongo un esercizio per il passaggio da utilizzare nella categoria Aquilotti ma, con qualche accorgimento, può essere proposta anche per la categoria scoiattoli.
Descrizione
Partiamo da posizionare le squadre, composte da 3 giocatori, sulle due linee di fondo campo. Si decide quale terzetto deve attaccare e quale difendere. Posizionare 2 coni a metà campo.
1 terzetto parte da fondo campo da una parte, e gioca tic/tac fino a metà campo, il terzetto difensivo parte da fondo campo opposta, 1 entra dentro lo smile, 2 e 3 corrono fino ai birilli e recuperano in fase difensiva, si gioca 3c3 fino a2 canestri realizzati.
Variante
• Variare la posizione dei birilli per aumentare il tempo di recupero della difesa
• I difensori esterni non possono partire fino a che la palla non ha superato la metà campo
@minibasketinfo: Questo gioco potrebbe essere utilizzato nella fascia più bassa (scoiattoli) inserendo le seguenti regole:
• I difensori esterni sono "prigionieri" e si possono liberare (quindi entrare in gioco) se la squadra attaccante, nel passarsi la palla nella propria metà campo, fa cadere la palla. In questo caso si può decidere di liberare entrambi i difensori o uno solo alla volta. Quando la palla supera la metà campo, i difensori sono automaticamente liberati.
Fonte: Minibasket.info — DAVIDE PENSABENE
https://www.minibasket.info/wp/3c1-2-che-recuperano/
Fasce originali: 7-8 anni, 9-10 anni
Video, diagrammi e materiali originali:
https://www.minibasket.info/wp/wp-content/uploads/2024/01/3c12recupero_Step1-592x1024.png
Nota importazione: durata operativa impostata a 10 minuti come valore iniziale modificabile; non è una durata dichiarata dalla fonte.
Fascia precedente alla normalizzazione: 7-10 anni. Fascia organizzativa assegnata: 9-10 anni.
Materiale
Coni, cinesini