Consulta gli esercizi e gli allenamenti condivisi pubblicamente dagli allenatori.
Obiettivo: Esercizio 2c2 nel Minibasket: come allenare lettura del gioco, capacità di scelta e reazione difensiva
Descrizione All'interno dell'area vengono disposti quattro giocatori, alternati per squadra. I due attaccanti sono blu, mentre i due difensori sono rossi. Il primo a…
Apri esercizioMateriale: Coni, cinesini
Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: Difesa 1c1: Il Segreto per Insegnare ai Tuoi Ragazzi a "Leggere" il Gioco
Come trasformare un semplice esercizio di passaggio in un allenamento tattico d'élite per il Minibasket Nel mondo del minibasket, la sfida più grande per ogni istrutto…
Apri esercizio Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: Passo e Seguo nel Minibasket: esercizio per allenare passaggio, movimento senza palla e lettura del gioco
Un esercizio semplice ma ricco di contenuti educativi per insegnare ai giovani cestisti il valore del passaggio, della collaborazione e della capacità di scegliere il mo…
Apri esercizio Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: Dove conviene tirare? Nel minibasket la scelta vale quanto il canestro!
Descrizione L'attività viene organizzata dividendo il gruppo in due squadre, disposte in fila all'esterno della linea dei tre punti, una per ciascun lato del campo. Og…
Apri esercizioMateriale: Coni, cinesini
Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: Come allenare la rapidità di reazione nel Minibasket? La sfida di tiro Capitano e Sfidante
Un gioco competitivo per allenare reazione, velocità, controllo del pallone e finalizzazione: due giocatori affrontano lo stesso canestro, ma partono da situazioni diffe…
Apri esercizio Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: la difesa nel minibasket: Il Guardiano del faro
Posizionare due cerchi (fari) all’altezza dei tiri liberi e un guardiano per ogni cerchio (d1). Tutti i bambini senza palla. Gli altri bambini sono divisi su 2 file a me…
Apri esercizioMateriale: Cerchi e palloni
Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: 3 contro 3 - adattamento
Descrizione Posizionare 4 coni (o cinesini) come da diagramma. Disporre 6 bambini (3 attaccanti e 3 difensori) all'interno dell'area dei 3 secondi. un solo bambino con…
Apri esercizioMateriale: Coni, cinesini
Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: Il 4c4 rock: un gioco dinamico per allenare attenzione, collaborazione e transizione nel Minibasket
Descrizione Dividere il gruppo in 3 squadre da 4 giocatori: squadra Blu; squadra Verde; squadra Rossa. Le squadre Blu e Verde iniziano giocando un normale 4c4. …
Apri esercizio Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: “Chi ha il potere decide tutto”: il 2c2 minibasket che allena lettura, tempo e collaborazione reale
Descrizione L’attività viene organizzata dividendo il gruppo in due squadre: rossi in attacco e blu in difesa. Una coppia composta da attaccante e difensore si posizio…
Apri esercizio Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: Esercizio 4 contro 4 nel Minibasket: come allenare reattività, decision making e transizione
Un'esercitazione dinamica che sviluppa capacità di adattamento, velocità decisionale, orientamento nello spazio e collaborazione, trasformando un semplice stimolo dell'i…
Apri esercizio Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: 1c1 Acchiapparella
Ciao a tutti, eccomi ancora con un esercizio di 1c1 dove l'attaccante prende un vantaggio e deve cercare di sfruttarlo al meglio. Descrizone 1c1, inserisco 2 birilli…
Apri esercizioMateriale: Coni, cinesini
Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: I Dormiglioni: 5c5
Descrizione 4 giocatori distesi da un lato, 4 distesi dall’altro, fila di sinistra parte con la palla, il giocatore che viene saltato deve rialzarsi il prima possibil…
Apri esercizio Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: 1c1 Nascondino
Descrizione 1 ed x1 si posizionano in linea con uno dei birilli laterali, x1 fa rimbalzare la palla lateralmente ad 1 e corre dietro il birillo davanti a lui, e si po…
Apri esercizioMateriale: Coni, cinesini
Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: 1c1 Specchiamoci
Descrizione 1 e x1 con palla uno difronte all’altro, x1 ha il potere e quando vuole gira dietro ad un birillo per toccare sulla schiena 1. 1 reagisce attaccando il bir…
Apri esercizioMateriale: Coni, cinesini
Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: Il 3c3 che accende il pensiero
Descrizione Dividere i bambini in 2 squadre (rossi e blu) disporre 2 attaccanti e 2 difensori sulla linea dei 3m della pallavolo, in modo alternato. L'attaccante inter…
Apri esercizio Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: Il 3c3 che insegna ai bambini a leggere il gioco: scegliere dove attaccare, muoversi e collaborare davvero
Svolgimento L’attività viene organizzata dividendo i bambini in due squadre, rossi e blu. In ciascuna metà campo vengono posizionati due difensori blu e un attaccante …
Apri esercizio Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: 3c1 +2 che recuperano
Descrizione Partiamo da posizionare le squadre, composte da 3 giocatori, sulle due linee di fondo campo. Si decide quale terzetto deve attaccare e quale difendere. Pos…
Apri esercizioMateriale: Coni, cinesini
Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: 2 contro 2 + recupero.
Descrizione 4 file a fondo campo, due interne con la palla e due esterne senza palla. Iniziano il gioco i primi della fila con la palla i quali si sfidano ad una gara …
Apri esercizioMateriale: Coni e palloni
Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: Speedy Lampone
Descrizione Giocatori divisi in 2 squadre disposte negli angoli di fondo campo, tutti con la palla. Appena l'istruttore grida "Pronti" i primi della fila in palleggi…
Apri esercizio Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: I PICCOLI ESPLORATORI ALLA SCOPERTA DELL'ISOLA DEL TESORO
Ciao a tutti, oggi voglio dare il mio contributo a questo blog proponendo vi una lezione per la categoria pulcini 5/6 anni che ha come obiettivo le senso percezione visi…
Apri esercizioMateriale: Coni, cinesini, cerchi, ostacoli, palloni
Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: Video - Allenare le capacità di anticipazione e scelta utilizzando i fondamentali con la palla
Ciao a tutti, oggi pubblico due video degli esercizi realizzati per la lezione Allenare le capacità di anticipazione e scelta utilizzando i fondamentali con la palla che…
Apri esercizio Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: Gioco di passaggio - Vertigo
Descrizione Dividere i bambini in due gruppi, uno Nero e uno Rosso. I Neri con la palla effettuano il percorso con cambi di mano fino all'ultimo cono dopo di che dovra…
Apri esercizio Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: fondamentali
spiegazione Fascia precedente alla normalizzazione: 5-7 anni. Fascia organizzativa assegnata: 5-6 anni.
Apri esercizio Di Claudio Brambilla · 10 minuti
Minibasket › Minibasket ·
9-10 anni
Obiettivo: controllo motorio
Descrizione esercizio Fascia precedente alla normalizzazione: 8-10 anni. Fascia organizzativa assegnata: 9-10 anni.
Apri esercizioMateriale: pallaoni
Di Claudio Brambilla · 10 minutiObiettivo: Imparare il terzo tempo
Fare correre i bambini da metà campo e fargli mettere il destro nel primo cerchio e il sinistro nel secondo cerchio per poi saltare a toccare la retina Fascia precedent…
Apri esercizioMateriale: Cerchi
Di Guido Corti · 30 minuti